Ambiente Hotel LA CASA Tübingen - Fitness

Gym La Casa

Wir haben unser Angebot für Sie mit einem Fitness Highlight weiter ausgebaut.

Das La Casa Gym mit TechnoGym-Geräten finden Sie mit Ausblick in das Lorettoviertel auf der Etage 4B.

Es stehen Ihnen verschiedene Cardiogeräte mit integrierten ipads für Ihre Unterhaltung, Kraftgeräte, sowie Bodentools für das optimale Training zur Verfügung.

Dies sind die Öffnungszeiten:
La Casa Gym 06:30 - 21:30 Uhr

 


 

Yoga nach Ihren Bedürfnissen

in Zusammenarbeit mit Eva Kohlert.

Eva Kohlert

Bereits 2008 vor der Geburt meines ersten Sohnes begann ich mich mit Yoga auseinanderzusetzen. Damit mein Kopf verstehen konnte, was mein Herz fühlt, begann ich 2015 mit meiner Yogalehrer-Ausbildung für Hatha (Vinyasa) Yoga bei Dr. Patrick Broome in München. Zunächst stand dahinter nur mein persönlicher Wunsch, mir etwas Gutes zu tun, dann aber wollte ich meine Freude, Liebe und Leidenschaft gerne teilen. Daher bin ich seit Anfang 2016 niedergelassene Yogalehrerin.

Für mich steht Yoga dafür, sein innerstes Wesen zu besuchen, endlich wieder sich selbst zuzuhören, mutig nach vorne zu gehen, glücklich zu sein und seine eigene Schönheit mit lächelnden Augen zu sehen.

Yoga ist Heimgehen und Ankommen!

Personal Training ist die ursprünglichste Methode, um Yoga zu lernen. Dabei steht lediglich ein Schüler (oder eine Kleingruppe), seinem Lehrer gegenüber und erlernt die Essenz des Yogas. In dieser Form hat der Trainer die Möglichkeit sein gesamtes Wissen und seine Erfahrung sorgsam auf die Bedürfnisse seines Schülers abgestimmt weiterzugeben.

Die Personal Training Stunden sind sehr therapeutisch und können die gängigen muskulären und skelettalen Beschwerden beheben.

Das Beste an Personal Training ist:

Sie erhalten ein eigenes Übungsprogramm, dass sie auch zu Hause für sich alleine üben können. Sie werden individuell gefordert und gefördert – Wir arbeiten mit ihnen gemeinsam ihre Trainingsziele heraus, sei es mehr Entspannung, mehr Kraft oder auch weniger Anspannung.

Vereinbaren Sie Ihren Wunsch Termin über unsere Rezeption.

Tel. 07071946660 oder info@lacasa-tuebingen.de

EINZELSTUNDE 89 Euro / 60 min

 


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